Depresja dzisiaj jest już raczej znaną dolegliwością i coraz większa liczba osób korzysta z pomocy w jej przezwyciężeniu. Jednak nadal istnieje grupa osób, która nie wie, że trudności, z którymi się zmaga mogą wynikać z tej choroby.
Objawami, na które szczególnie należy zwrócić uwagę są: zmiana apetytu (nadmierny lub zauważalnie mniejszy apetyt); problemy ze snem (częste budzenie, silna senność lub też trudności w zaśnięciu); problemy z koncentracją uwagi, myśleniem, podejmowaniem decyzji; zmniejszenie chęci do życia, spadek energii, apatia, niemożność czerpania radości z rzeczy, które dotychczas cieszyły; ogólne poczucie przygnębienia; poczucie bycia bezwartościową osobą, gorszą od innych.